QUEL ENTRAINEMENT SPORTIF?
Hé oui, il va bien falloir courir ces cinq étapes consécutives de 9 à 10 kilomètres...
Pour cela, j'essaie de m'entraîner 4 fois par semaine: une séance de fractionné court (300m ou 400m), une séance de fractionné long (1000, 2000m...) et une à deux sorties plus cool avec les copains et copines de "Nature et jogging".
Je ne suis ni une tortue ni une vraie gazelle, ce qui m'importe le plus c'est d'avoir de bonnes sensations, et arriver en forme à la fin de la course.
En 2010, j'ai beaucoup couru, plusieurs 10/12kms, 2 semi-marathons et deux marathons. 
- Meilleur temps sur 10kms: 50 minutes
- Meilleur temps sur semi: 1h48
- Meilleur temps sur marathon: 4heures pile
Mes objectifs pour La Sénégazelle sont simples:
- Profiter de la magie du moment
- Vivre pleinement la chaleur des rencontres et des échanges
- Ouvrir les yeux sur la beauté de l'Afrique